Estudiar en casa no es más una posibilidad futurista o una actividad que reservemos para días feriados.

Todos sabemos lo que pasó. 

El 2020 nos trajo una pandemia que nadie esperaba y pasamos de asistir a la escuela, la universidad o el instituto a estudiar en línea desde la comodidad de nuestros hogares.

Según el blog de The Conversation, la plataforma Coursera, líder en la oferta de cursos MOOCs, incrementó la cantidad de alumnos en 640%, pasando de 1.6 a 10.3 millones de personas que tomaron un curso online durante el año pasado.

Este dato refleja la adopción masiva de las clases online y la importancia de la educación en línea en el contexto de la pandemia.

Sin embargo, por más que parezca que la formación a distancia sea parte de nuestra normalidad, es probable que todavía no sepas exactamente cómo estudiar desde casa.

Por eso, en este artículo, te contaremos 7 tips para estudiar en casa y cómo puedes aplicar cada una de estas recomendaciones.

La realidad de estudiar en casa

Como ya lo has podido notar, los beneficios de estudiar en casa son múltiples. De seguro, disfrutas no tener que invertir tiempo ni dinero en acudir a tu centro de estudios. Y eso es magnífico.

Pero como también sabes, estudiar desde casa tiene sus complicaciones y retos mayores. 

Desde no encontrar un lugar adecuado para concentrarte, hasta sentirte aislado o abrumado ante la falta de compañeros o la cantidad de información que debes procesar en solitario. 

Todo puede contribuir negativamente en tu proceso de aprendizaje y, por ende, en tu camino profesional.

Así que estas son nuestras 7 recomendaciones para estudiar en casa de manera adecuada sin perder el hilo del aprendizaje.

1. Crea un espacio de estudio adecuado

Todo buen aprendizaje en casa empieza por encontrar o acomodar las condiciones del espacio físico para estudiar.

Aunque te parezca que estudiar sentado en la cama o echado en un piso sea lo más cómodo del mundo, puede que estés cometiendo un error muy perjudicial para tu desarrollo como estudiante.

Es muy importante que identifiques un lugar de estudio en casa donde puedas acomodar un escritorio, tener a la mano tu laptop o computadora y tus materiales de estudio, y donde no hayan distracciones visibles.

Consejos para organizar el espacio de estudio en casa

• Instala un escritorio para estudio y con suficiente espacio para los materiales.
• Coloca cerca libros, papeles, documentos, instrumentos, dispositivos tecnológicos y todos los materiales para estudiar en casa que necesites.
• Trata de ubicarte cerca a una ventana externa para recibir luz natural y aire fresco.
• Agrega aromas y música de ambiente durante tus horas de estudio.

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2. Determina tus metas de estudio a corto plazo y largo plazo

Luego de crear ese espacio adecuado, necesitas establecer objetivos de estudio. Estos tienen que relacionarse directamente con los cursos y tareas que estés realizando durante una semana concreta y a lo largo de todo un semestre académico.

Es posible que necesites estudiar en casa para un examen parcial. Tal vez, estás realizando la investigación para un trabajo final. E incluso, puede que estés recopilando información para tu tesis.

Tengas uno y otro objetivo, es bastante recomendable que determines acciones que te lleven a cumplirlos en el tiempo adecuado para asegurarte los mejores resultados académicos. Esta es otra de las importantes condiciones para estudiar en casa.

Acciones para lograr mis metas de estudio en casa

• Usa la fórmula SMART: objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y de tiempo límite
• Escribe en una hoja de papel o en un archivo digital, tus sub objetivos y las tareas específicas.
• Usa herramientas digitales para escribir tus objetivos y hacer seguimiento del cumplimiento.
• Determina una fecha específica y una duración diaria de dedicación a tu estudio según los objetivos planteados.

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3. Crea un calendario de estudio

Luego de que has creado un espacio adecuado y has determinado tus metas, necesitas gestionar el tiempo de estudio en casa.

Tal vez, eres de los que consideras que cuantas más horas pases leyendo libros, escribiendo textos, repasando apuntes y buscando fuentes, mejor aprenderás.

Sin embargo, esto es un viejo mito. Estudiar en casa requiere tiempo de calidad y muy bien organizado a lo largo del día, teniendo en cuenta tus objetivos de estudio y las tareas a desarrollar.

Por eso, es importante que sepas cómo preparar un plan de estudio siendo muy específico.

Por ejemplo, si estás estudiando para el examen de un curso de marketing, podrías escribir “voy a repasar los materiales de clase durante 60 minutos a lo largo del lunes y martes”.

De esa manera, sabrás cuánto tiempo dedicarle a cada tarea, curso o actividad sin que perjudique la distribución de tus horas y esfuerzos para lo demás.

Consejos para crear un horario de estudios en casa

• Identifica los momentos del día en el que eres más productivo y estás expuesto a menos distracciones.
• Usa un calendario físico o un planificador de tareas digitales.
• No llenes tu calendario de muchas actividades en un solo día. Distribúyelas equitativamente a lo largo de la semana.
• Aplica la técnica de Pomodoro para estudiar o alguna otra de las técnicas de estudio recomendadas para potenciar tu aprendizaje. 

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4. Aprende a organizar tus apuntes de clase

Como todo buen estudiante, de seguro tomas muchos apuntes durante tus clases. 

Tanto si eres más tradicional y lo haces en hojas de papel, como si escribes en herramientas digitales para clases virtuales, es importante que mantengas el orden de estas notas.

Tienen que estar organizadas por cursos o materias, mostrar las ideas más importantes de un libro o clase, y combinar el formato visual con el textual.

Todo lo que coloques en estos apuntes debe contribuir a reforzar tu memoria de lo aprendido o investigado mientras tengas que estudiar en casa.

Consejos para tomar apuntes de clase en casa

• Usa herramientas para la organización de ideas, como Notion, Coda o Roam Research.
• Convierte tus apuntes en flashcards para beneficiarte de la repetición espaciada.
• Enlaza conceptos escritos con imágenes, videos, gráficos y dibujos.
• No solo copies literalmente lo que lees o escuchas. Escribe la información con tus propias palabras.

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5. Separa un tiempo para el cuidado personal al estudiar en casa

El hecho de ser disciplinado con tu aprendizaje y cumplir con tus objetivos de estudiar en casa, no quiere decir que te sometas a una rutina militar.

Si es así, esto puede terminar en un síndrome de burnout, una condición que puede perjudicar tu progreso intelectual y profesional.

Aunque no lo parezca, los momentos de relajo y desconexión también contribuyen con nuestra productividad, memoria y creatividad, que son cualidades de un estudiante exitoso.

Por eso, siempre dedica parte del día a hacer ejercicios, practicar meditación y alimentarte saludablemente.

No pases muchas horas sentado frente a un libro o computadora sin mover el cuerpo. Tampoco caigas en la tentación de consumir comida excesivamente calórica que termine por generarte somnolencia o perjudicar tu concentración

Ya sabes que estudiar en casa, muchas veces, nos expone a diversas tentaciones domésticas.

Con un debido autocuidado personal, será más fácil concentrarse para estudiar en casa.

Tips para el cuidado personal al estudiar en casa

• Separa 20 o 30 minutos al día para hacer ejercicios después de estudiar o salir a caminar.
• Prepara alimentos saludables, como snacks o frutas, que tengas a la mano para los momentos de descanso.
• Escucha música relajante o, incluso, toma un baño cuando tu cuerpo lo necesite.
• Descarga apps como Calm para practicar una rutina de meditación en casa.

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6. Conéctate con la comunidad de compañeros y profesores

Ahora que vives la experiencia de estudiar en casa, probablemente te sientas un poco aislado y solo.

Sin embargo, con el desarrollo de las tecnologías de internet y de los medios para socializar, este problema puede superarse.

Ya sabes que todo aprendizaje debe ser social. Como lo sugiere Maia Mazar, profesora de nuestro curso de  Herramientas para el aprendizaje social y colaborativo, el aprendizaje social es un concepto estrechamente relacionado con la co-creación. 

Así que no te sientas mal y toma la iniciativa.

Puedes crear algunas llamadas informales mediante Zoom o Google Meeting para encontrarte con compañeros de clase, intercambiar información o material sobre los cursos, o cumplir con las actividades académicas encomendadas.

También, es conveniente que seas proactivo contactando con tus profesores, tutores o las personas encargadas de tu formación. Esta es, sin duda, otra de las reglas para estudiar en casa.

Trata de enviar preguntas con dudas que tengas o de solicitar feedback a tiempo sobre las tareas que desarrollas.

De esta manera, sentirás que eres parte de una comunidad educativa y aprovecharás mejor las ventajas del aprendizaje desde casa. 

Consejos para conectarse con compañeros de clase virtual

• Usa plataformas y aplicaciones de videollamadas para conversaciones en tiempo real.
• Coordina con compañeros encuentros recurrentes en un horario establecido durante la semana.
• Averigua los mejores canales de contacto para establecer comunicación con los profesores de tus cursos.
• Crea debates en foros, contribuye ayudando a responder dudas a otros compañeros y comparte lo que vas aprendiendo.

7. Recompensa tu sacrificio de estudiar en casa

Por último, como dice el dicho, todo esfuerzo tiene su recompensa. 

Si cumples tus objetivos de estudio, respetando el horario para estudiar en casa que has establecido y las rutinas marcadas, es importante que recibas un premio.

Como lo sugiere James Clear en su libro Hábitos Atómicos, la mente humana está inclinada hacia la ley del esfuerzo menor y, ante una cantidad de esfuerzo acumulado, necesita verificar si hay alguna recompensa.

Por eso, debes dedicar un tiempo a actividades puramente placenteras y que disfrutes realizar solo o acompañado. 

No tienes que pensar en gastar dinero o comprarte algo muy costoso. Basta con simples acciones que puedas ejecutar estando en tu hogar, que te generen satisfacción personal y que se incorporen como parte de tus hábitos para estudiar en casa.

Puede ser llamar a un amigo o pareja, mirar tu serie favorita o comer algún dulce de tu preferencia luego de terminar la jornada de estudio.

Una conclusión sobre estudiar en casa

Aunque no sea el paraíso, las ventajas de estudiar en casa son atractivas: menos inversión de tiempo y dinero en traslados, la comodidad del hogar, el acceso a cursos y contenidos diversos, la autonomía en la administración del tiempo para estudiar, etc.

Pero como ya lo has podido deducir de nuestros consejos anteriores, de nada sirven los beneficios de estudiar en casa si no organizas tus espacios, tiempos y actividades de estudio de la mejor manera.

Recuerda que el aprendizaje autónomo te empodera y te exige mayores habilidades que las requeridas como estudiante tradicional.

Esperamos que estos consejos para estudiar en casa te ayuden a desarrollarte como estudiante.

Te invitamos a seguir aprendiendo desde casa. Visita el catálogo de cursos online de Crehana y no pares de crecer como persona y estudiante.

¡Nos vemos dentro!