Curso online de Resiliencia: Adaptación al cambio
Director Ejecutivo México and LATAM en Wellness Coach Institute
¿Qué necesitas para tomar el curso?
Apertura al autoconocimiento
Un computador
Internet estable
¿Qué aprenderás en este curso online de resiliencia?
- Entenderás qué es la resiliencia y cómo esta puede ayudarte en diferentes niveles de tu vida personal y laboral.
- Adquirirás herramientas que te ayudarán a incorporar la resiliencia en tu día a día.
- Aprenderás cómo lograr tus metas afrontando retos y superando los obstáculos que se te presenten en el camino.
- Realizarás un test de resiliencia el cual te ayudará a entender qué tan resiliente eres y qué aspectos debes trabajar.
- Iniciarás un camino de autoconocimiento en el cual entenderás cómo te afectan las situaciones difíciles y qué puedes hacer para aumentar tu adaptación al cambio.
Temario del curso
5 Módulos24 Clases1h 51m de duración total
Nuevo
¿Quieres capacitar a tu equipo?
¿Quieres capacitar a tu equipo?
Somos la plataforma de desarrollo de talento que ayuda a organizaciones y personas a ser más competitivos.
DIFICULTAD
Curso de nivel intermedio
Este curso en línea de resiliencia es de nivel intermedio y para tomarlo es recomendable que tengas conocimientos básicos del término resiliencia. A lo largo de las clases trabajaremos en el autoconocimiento y en la adquisición de ciertas herramientas que te ayudarán a construir tu resiliencia día a día, y hacer de ti una persona que se adapta al cambio y saca el mayor provecho de las situaciones difíciles.
Si estás buscando fortalecer tus soft skills para enfrentarte a nuevos retos, cumplir tus metas y mejorar la manera en la que te relacionas con el mundo exterior, este curso de resiliencia es perfecto para ti.
¿Qué habilidades voy a aprender en este curso de resiliencia?
Autoconocimiento
Lograrás conocer puntos de oportunidad que te ayudarán a construir y fortalecer tu habilidad de adaptarte a los cambios de una manera positiva.
Resiliencia
Entenderás cómo poner en práctica la resiliencia en distintos ámbitos de tu vida. Esto te ayudará a enfrentar situaciones nuevas, cambios inesperados y a superar obstáculos para que puedas conseguir tus metas.
Preguntas frecuentes
¡Sí! Luego de que realices la compra vas a poder acceder a las clases cuando y donde quieras. El curso se queda en tu cuenta de Crehana para siempre. :)