Evaluarás y optimizarás espacios de trabajo.

Identificarás hábitos posturales correctos.

Aplicarás ejercicios de estiramiento para la salud musculoesquelética.

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Ergonomía: Higiene postural

¿Quieres mejorar tu salud ocupacional y marcar la diferencia en tu bienestar? Este curso te guiará hacia una mejor calidad de vida en el trabajo. Aquí descubrirás principios ergonómicos y técnicas de postura adecuada para prevenir lesiones y optimizar tu salud. Además, aprenderás a evaluar y adaptar los espacios de trabajo y a aplicar ejercicios de estiramiento y movimiento adecuado para cuidar de tu salud musculoesquelética, promoviendo así hábitos posturales correctos y un entorno laboral seguro. No esperes más, ¡inscríbete hoy y alcanza un nuevo nivel de bienestar en cada jornada laboral! Al finalizarlo:<ul><li>Evaluarás y optimizarás espacios de trabajo.</li><li>Identificarás hábitos posturales correctos.</li><li>Aplicarás ejercicios de estiramiento para la salud musculoesquelética.</li></ul> Nivel del curso Este curso es de nivel intermedio y está dirigido a trabajadores que buscan mejorar su salud ocupacional y prevenir lesiones en el ámbito laboral. ¿Qué necesitas?<ul><li>Contar con conocimientos básicos de anatomía y fisiología.</li><li>Tener experiencia profesional o laboral.</li></ul>

Intermedio

¿Quieres mejorar tu salud ocupacional y marcar la diferencia en tu bienestar? Este curso te guiará hacia una mejor calidad de vida en el trabajo. Aquí descubrirás principios ergonómicos y técnicas de postura adecuada para prevenir lesiones y optimizar tu salud. Además, aprenderás a evaluar y adaptar los espacios de trabajo y a aplicar ejercicios de estiramiento y movimiento adecuado para cuidar de tu salud musculoesquelética, promoviendo así hábitos posturales correctos y un entorno laboral seguro. No esperes más, ¡inscríbete hoy y alcanza un nuevo nivel de bienestar en cada jornada laboral!

Este curso es de nivel intermedio y está dirigido a trabajadores que buscan mejorar su salud ocupacional y prevenir lesiones en el ámbito laboral.

Contar con conocimientos básicos de anatomía y fisiología.

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